薄毛によい食べ物は？

薄毛を改善する特定の食品はありませんが、脂質や糖質の過剰摂取は避け、バランスの良い食事内容が一番です。 たんぱく質・亜鉛・ミネラルなど、髪をつくる素になる栄養素は積極的に摂りいれましょう。

関連する質問

• フケが出ると薄毛になりますか？
• M字ハゲってなに？
• 辛いものは薄毛に悪影響？
• 増毛って何ですか？
• 薄毛の治療中、服用してはいけない薬はありますか？