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育毛ケアは内から!発毛点滴で手軽にできる薄毛治療

薄毛治療

「髪が薄くなってきたな…」抜け毛や薄毛の悩み、あなたはどうやって育毛・発毛のケアをしていますか?「とりあえず市販の育毛剤を」という方が多いはず。しかし本気で育毛・発毛に取り組むなら、外からのケアだけでなく、内からのケアも同時に行うことがマスト。そこで、今すぐ始められる薄毛治療をご紹介します。

実は知らない!?抜け毛・薄毛のメカニズム

「年齢とともに抜け毛が増えてきた……」「父も薄毛だったし遺伝かな」と考えているそこのあなた。もちろん、加齢による老化や遺伝性による薄毛も、その要因としてありますが、実は抜け毛・薄毛になる要因の7割は生活習慣だと言われているのです。 不摂生な生活習慣を送っていたり、無理なダイエットや偏食などでバランスが取れていない食生活が続いていると、毛髪環境は悪化し、健康な毛が生えてきにくい状態に。ではなぜ生活習慣や食事が関係しているのかというと、毛髪自体がからだと同じように細胞分裂をすることでできているからなのです。 髪の栄養源、その多くはタンパク質であり、血液によって頭皮に送り届けられることでそれぞれの毛穴で太く健康的な毛髪を育むことができます。しかし、栄養が足りなかったり、血行不良で頭皮に栄養が行き渡らない場合、細胞分裂がうまくなされず、細くて短い弱々しい毛になってしまうのです。細い毛は抜けやすく、正常な毛では2〜6年ある髪が生える成長期が短くなり、髪が抜ける退行期や生えるまでの休止期が長くなってしまいかねません。 食生活が乱れていると、この髪への栄養自体が用意できないため、毛髪はどんどん痩せ細って行ってしまいます。また、ストレスや睡眠不足、喫煙習慣、飲酒は血管を収縮させるため、血行不良を招きやすく、栄養を届けられなくなってしまいます。つまり、生活習慣や食生活を整えることが、育毛・発毛には大切なのです。

血流促進に!凝り固まった頭皮をマッサージ

栄養を十分に補給しても、血流が滞っていたら元も子もありません。そこでおすすめしたいのが、自分で簡単にできるヘッドマッサージ。シャンプーしながら行ったり、お風呂上がりの代謝が良いときに行うとより効果的です。

セルフケアで育毛!血流促進ヘッドマッサージ

爪が長い人は頭皮を傷つけないように、指に腹でマッサージすることを意識しましょう。呼吸とマッサージのリズムを合わせながら、息を吐きながらググっと指圧するのがおすすめです。

1.頭皮全体を軽く揉み込んでいきます。

2.生え際から後頭部に向かって縦のラインを指圧していきます。

図の赤点線のように前から後ろへマッサージしましょう。このとき、頭皮を指の腹で押さえるようにしながら左右に微振動させることで、筋膜をはがすことができ、効率的に血行促進をすることができます。

3.縦のラインを指圧し終えたら、次は横のライン。

画像の赤点線のような、頭の横ラインを指圧していきます。このとき、2で行ったように、頭皮の筋膜リリースを取り入れることで、より効果的に血流促進ができるのでおすすめです。 この3ステップを毎日行うだけで、頭皮の凝りがケアできます。肩こりや首こりがひどい方は、このヘッドマッサージに肩や首のマッサージも取り入れて頭への血行を促進させましょう。 「自分ではなかなか難しい」という方は銀座HSクリニックのメディカルヘッドスパがおすすめです。

発毛点滴で手軽にできる薄毛治療

ヘッドマッサージをして血流を促進させても肝心の栄養が入ってこなければ、育毛・発毛効果は期待できません。とは言え「食生活を変えるのはなかなか難儀……」そんな方に人気なのが銀座HSクリニックの発毛促進点滴です。毛髪に必要な栄養素である、髪を健やかに保つ働きのビオチン(ビタミンH)をはじめ、様々なビタミンを調合しているため、定期的に体内に補充すれば発毛しやすい体質に改善することができます。また、ダイレクトに血管へ栄養素を送り込むため、手っ取り早く薄毛治療がしたい方にもおすすめ。食事やサプリメントは腸より吸収されるので、効果を実感するまで時間がかかってしまいますが、点滴なら有効成分を直接体内に送り込むため、速効性が抜群かつ速効果が実感できるという魅力があります。 「最近太ってきた」「肌荒れしている」「疲れがなかなか取れない」などのお悩みをお持ちの方は、オプションで症状やお悩みに合わせ、最適な有効成分をプラスすることもできます。つまり、薄毛、育毛ケアだけでなく、複合的な悩みも同時に改善することが可能です。髪や頭皮の健康が気になる方で、からだの健康もケアしたい、アンチエイジングもしたいという方にぴったりのマルチな治療法、それが毛促進点滴なのです。 育毛・発毛には外からのケアに、内からのケアも必須だからこそ、即効性と効果を求めている方はHS発毛促進点滴がおすすめ。生活スタイルをガラリと変えるストレスもなく、手軽に始められる薄毛治療をあなたも試してみませんか。
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